د سایکل چلولو لارښوونې
-
د سایکل چلولو پرمهال څنګه هایډریټ پاتې شئ؟
اوبه زموږ د بدن لپاره اړین دي، په ځانګړې توګه کله چې په سخت فزیکي فعالیت کې ښکیل وي لکه سایکل چلول.د تمرین دمخه او په جریان کې ستاسو د بدن اوبه کول د سالم پاتې کیدو او ستاسو په غوره توګه ترسره کولو کلیدي ده.اوبه ستاسو د بدن د تودوخې په تنظیمولو کې مرسته کوي، د ډیهایډریشن مخه نیسي، او ستاسو د بدن د حرارت درجه تنظیموي.نور یی ولوله -
د سړک موټرسایکل چلولو لپاره لارښوونې
د سړک بایسکلونه ډیزاین شوي چې په مختلفو سطحو کې سپاره شي، د فرش څخه تر خاورو او ډبرو پورې.ډیری سپرلۍ، په ځانګړې توګه هغه کسان چې په سایکل چلولو کې نوي دي، دا غلط فهم لري چې د سړک بایسکلونه یوازې د اسانه او فلیټ سړکونو لپاره دي.په هرصورت، د مناسب بایسکل ترتیب او اضافي محافظت سره، د سړک بایسکل کولی شي ...نور یی ولوله -
د اوږد واټن سایکل چلولو په وخت کې څه وخورئ؟
سایکل چلول د نړۍ په ډیری برخو کې د تمرین او تفریح فعالیت مخ په زیاتیدونکي ډول مشهور دی.موږ ټول غوره کوو چې د امکان تر حده لږ راوړو کله چې د بایسکل چلولو خبره راځي، مګر ځینې شیان شتون لري چې هیڅکله یې شاته نه پریږدي.د جامو اړین توکي لکه د خراب موسم لپاره اضافي پرت ...نور یی ولوله -
ستاسو د ورزش څخه ډیری ترلاسه کولو لپاره د سایکل چلولو 6 لارښوونې
د بایسکل چلولو خوښي نه یوازې په فزیکي تمرین کې ده چې دا چمتو کوي ، بلکه په ذهني او احساساتي راحت کې هم دا وړاندیز کولی شي.په هرصورت، هرڅوک د بایسکل چلولو لپاره مناسب ندي، او هرڅوک نه پوهیږي چې څنګه په سمه توګه چلول کیږي.کله چې تاسو د سواری لپاره بهر ځئ ، نو دا مهمه ده چې سم تخنیک وکاروئ ...نور یی ولوله -
څنګه خپل د سایکل چلولو مهارتونه ګړندی کړئ؟
بايسکل هم د نړۍ د ليدلو يوه ښه لار ده.تاسو کولی شئ په خپل سرعت سره لاړ شئ، کله چې تاسو غواړئ وپلټئ ودریږئ، او واقعیا د خپل شاوخوا شاوخوا لیدونه او غږونه واخلئ.نړۍ ډیره لویه او په زړه پورې ښکاري کله چې تاسو په بایسکل کې یاست.سایکل چلول هم د ننګونې لپاره یوه غوره لار ده ...نور یی ولوله -
په دوبي کې د سایکل چلولو لارښوونې
د دوبي تودوخې کیدای شي ظالمانه وي، مګر دا د بایسکل چلوونکو د ښه سواری څخه خوند اخیستلو مخه نه نیسي.پداسې حال کې چې د لمر وړانګې پیاوړي کیدی شي، دا مهمه ده چې خوندي پاتې شئ او د تودوخې له ټکر څخه مخنیوی وکړئ.بایسکل چلوونکي باید د دوبي په ګرمۍ کې ډیر محتاط وي، ځکه چې د تودوخې ضربه کیدای شي وژونکي وي.د تودوخې نښې ...نور یی ولوله -
سایکل چلول د ژوند چلند دی
سایکل چلول یوازې د ټرانسپورټ یوه طریقه نه ده – دا د ژوند یوه لاره ده.د ډیری لپاره ، دا د فټ او سالم پاتې کیدو یوه لاره ده ، د دوی د کاربن فوټ پرینټ کمولو لپاره ، او په ساده ډول د بهر څخه خوند واخلئ.مګر هغه څه چې واقعیا سایکل چلول خورا ځانګړي کوي هغه ټولنه ده چې شاوخوا یې.مهمه نده چې تاسو په کوم ځای کې یاست ...نور یی ولوله -
څنګه په سایکل چلولو کې ګړندۍ شئ؟
دا یو طبیعي غوښتنه ده کله چې تاسو د بایسکل چلول پیل کړئ حیران شئ چې تاسو څومره ګړندي ځئ.یو ساده بایسکل کمپیوټر به تاسو ته اجازه درکړي چې د هر سواری لپاره خپل اعظمي، اوسنی او اوسط سرعت وګورئ.یوځل چې تاسو دا معلومات ترلاسه کړئ پوښتنې st...نور یی ولوله
