-
څنګه په سمه توګه موټرسایکل چلول؟
د سړک بایسکل چلول ممکن د یو ساده فعالیت په څیر ښکاري، مګر دا په حقیقت کې د ټول بدن عضلاتو تمرین کوي.خلک اکثرا فکر کوي چې د بایسکل چلولو توان د بایسکل چلولو له لارې د فټ کیدو وړ دی ، مګر دا ریښتیا ندي.د مناسب روزنیز پلان سره، بایسکل ځغلونکي کولی شي سټراټیټ جوړ کړي ...نور یی ولوله -
د سایکل چلولو جامو لپاره جامې څه دي؟
سایکل چلول د فټ او فعال پاتې کیدو یوه له غوره لارو څخه ده، او د سمې جامې درلودل اړین دي.د سایکل چلولو جامې باید د عناصرو څخه آرام، تنفس، او محافظت چمتو کړي.د سایکل چلولو جامو کې کارول شوي ټوکر د سټایل او فټ په څیر مهم دی.مختلف ټوکرونه توپیر لري ...نور یی ولوله -
د ښځو لپاره د تنفس وړ سمر سایکلینګ جرسي - سپورتي کیلي د میرمنو جرسي.
بیټرو د اوړي د سواری موسم لپاره سپورتي کیلي میرمنو جرسي په لاره واچوله بیټرو، د دودیز بایسکل ځغلولو مخکښ چمتو کونکی، ویاړ لري چې د سپورتي کیلي میرمنو جرسي پیل اعلانوي.دا لنډ آستین د میرمنو سایکلینګ جرسي په ځانګړي ډول د فټ اړتیاو پوره کولو لپاره ډیزاین شوی ...نور یی ولوله -
ستاسو د بایسکل اداره کولو ښه کولو لپاره تمرینونه
د بایسکل چلول یو په زړه پوری ګټور تجربه کیدی شي ، ځکه چې دا تاسو ته اجازه درکوي نوي ځایونه وپلټئ او د ورځني ژوند څخه تیښته ولرئ.په هرصورت، دا هم ستونزمن کیدی شي، په ځانګړې توګه که تاسو نوی یاست.خوشبختانه ، دلته یو څو لارښوونې شتون لري چې تاسو یې کارولی شئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو آرام او وړتیا لرئ ...نور یی ولوله -
په ډله کې څنګه سواری کول؟
په یوه لوی ګروپ کې سواری کول د بایسکل چلونکو لپاره خورا ښه تجربه کیدی شي.نه یوازې دا چې د نورو سره سواری کول خورا خوندور دي ، مګر ځینې عملي ګټې هم شتون لري.وړتیا په لوی ګروپ کې د سواری کولو لومړنی دلیل دی.په یوه ډله کې سواری د یوې پدیدې څخه ګټه پورته کوي چې د مسودې په نوم یادیږي، چیرې چې ...نور یی ولوله -
د سایکل چلولو پرمهال څنګه هایډریټ پاتې شئ؟
اوبه زموږ د بدن لپاره اړین دي، په ځانګړې توګه کله چې په سخت فزیکي فعالیت کې ښکیل وي لکه سایکل چلول.د تمرین دمخه او په جریان کې ستاسو د بدن اوبه کول د سالم پاتې کیدو او ستاسو په غوره توګه ترسره کولو کلیدي ده.اوبه ستاسو د بدن د تودوخې په تنظیمولو کې مرسته کوي، د ډیهایډریشن مخه نیسي، او ستاسو د بدن د حرارت درجه تنظیموي.نور یی ولوله -
د سړک موټرسایکل چلولو لپاره لارښوونې
د سړک بایسکلونه ډیزاین شوي چې په مختلفو سطحو کې سپاره شي، د فرش څخه تر خاورو او ډبرو پورې.ډیری سپرلۍ، په ځانګړې توګه هغه کسان چې په سایکل چلولو کې نوي دي، دا غلط فهم لري چې د سړک بایسکلونه یوازې د اسانه او فلیټ سړکونو لپاره دي.په هرصورت، د مناسب بایسکل ترتیب او اضافي محافظت سره، د سړک بایسکل کولی شي ...نور یی ولوله -
د اوږد واټن سایکل چلولو په وخت کې څه وخورئ؟
سایکل چلول د نړۍ په ډیری برخو کې د تمرین او تفریح فعالیت مخ په زیاتیدونکي ډول مشهور دی.موږ ټول غوره کوو چې د امکان تر حده لږ راوړو کله چې د بایسکل چلولو خبره راځي، مګر ځینې شیان شتون لري چې هیڅکله یې شاته نه پریږدي.د جامو اړین توکي لکه د خراب موسم لپاره اضافي پرت ...نور یی ولوله -
د سایکل چلولو جامو ځانګړی ډیزاین
د بایسکل چلولو جامې په وروستیو کلونو کې اوږده لاره موندلې ده.په سټایل ، آرامۍ او فعالیت باندې د ډیریدونکي تمرکز سره ، د بایسکل چلولو جامې د بایسکل چلولو تجربې یوه مهمه برخه ګرځیدلې.پدې بلاګ کې به موږ د بایسکل ځغلولو ځانګړي ډیزاین ځانګړتیاوې وپلټئ او دا چې څنګه کولی شي ستاسو سواری رامینځته کړي ...نور یی ولوله -
ستاسو د ورزش څخه ډیری ترلاسه کولو لپاره د سایکل چلولو 6 لارښوونې
د بایسکل چلولو خوښي نه یوازې په فزیکي تمرین کې ده چې دا چمتو کوي ، بلکه په ذهني او احساساتي راحت کې هم دا وړاندیز کولی شي.په هرصورت، هرڅوک د بایسکل چلولو لپاره مناسب ندي، او هرڅوک نه پوهیږي چې څنګه په سمه توګه چلول کیږي.کله چې تاسو د سواری لپاره بهر ځئ ، نو دا مهمه ده چې سم تخنیک وکاروئ ...نور یی ولوله -
ایا تاسو د سایکل چلولو جرسی ته اړتیا لرئ؟
په دې کې شک نشته چې د موټرسایکل چلولو په وخت کې خوندیتوب لومړی لومړیتوب دی.د هیلمټ اغوستل د پام وړ نه دی، مګر د سایکل چلولو جامو په اړه څه؟ایا دا واقعیا اړینه ده چې په ځانګړي بایسکل الماری کې پانګونه وکړئ؟ځینې خلک ادعا کوي چې دا هیڅ توپیر نلري، پداسې حال کې چې نور وایي چې دا کولی شي ستاسو په ښه کولو کې مرسته وکړي ...نور یی ولوله -
څنګه خپل د سایکل چلولو مهارتونه ګړندی کړئ؟
بايسکل هم د نړۍ د ليدلو يوه ښه لار ده.تاسو کولی شئ په خپل سرعت سره لاړ شئ، کله چې تاسو غواړئ وپلټئ ودریږئ، او واقعیا د خپل شاوخوا شاوخوا لیدونه او غږونه واخلئ.نړۍ ډیره لویه او په زړه پورې ښکاري کله چې تاسو په بایسکل کې یاست.سایکل چلول هم د ننګونې لپاره یوه غوره لار ده ...نور یی ولوله
